Masaje Deportivo

El masaje deportivo debe emplearse como parte del programa de entrenamiento ya que favorece el calentamiento, estiramiento o relajación dependiendo si lo aplicamos antes, durante o después del entrenamiento o competición. Nos ayuda a valorar mejor las zonas más sobrecargadas con el fin de poner remedio antes de que aparezca una lesión, una contractura o un desgarro. Alivia el dolor y espasmos musculares.
 
Desprenden las adherencias musculares y fasciales. Aumenta la elasticidad muscular y flexibilidad articular, estimula la circulación sanguínea y linfática, elimina toxinas que causan dolor y rigidez muscular y sicológicamente interviene en los mecanismos de relajación tanto del cuerpo como en la mente.